Ateliers DessinZen© Créer, respirer, se recentrer

Et si vous preniez un moment rien que pour vous ?

Pas besoin de savoir dessiner ! Ici, on explore, on s’amuse, on se découvre à travers les formes, les couleurs et les émotions.

🌿 Qu’est-ce que DessinZen ?

Dessinzen est un atelier de 2 heures qui allie expression artistique, relaxation et pleine conscience.
L’objectif ? Vous permettre de vous évader du quotidien, de relâcher le stress et de laisser parler votre créativité.

Aucune expérience artistique n’est nécessaire : tout le monde peut participer.
Le dessin devient ici un moyen de se ressourcer, de s’exprimer et de découvrir le plaisir simple de créer sans attente de résultat.

🖌️ Pour qui ?

• Pour celles et ceux qui veulent décompresser

• Pour les professionnels souhaitant expérimenter un outil de bien-être.

• Ou tout simplement pour les curieux qui ont envie de vivre un moment de sérénité et de créativité partagée.

💫 Les bienfaits d’un atelier Dessinzen

• Réduction du stress et de la charge mentale

• Stimulation de la créativité et de la concentration

• Amélioration du bien-être émotionnel

• Renforcement de la confiance en soi

• Développement de la pleine présence à travers l’art

🗓️ Infos pratiques

• Durée : 2 heures

• Lieu : Lyon et ses environs (adresse précisée à l’inscription)

• Matériel : tout est fourni

• Public : à partir de 8 ans, adultes, professionnels, toute personne souhaitant s’accorder un moment de détente

"Apprendre à lâcher-prise, à s’écouter, à s’exprimer… Dessinzen, c’est bien plus qu’un atelier, c’est une bulle de douceur."

🧺 Matériel fourni

Tout le matériel est mis à votre disposition :
🖍️ Feuilles, crayons, pastels, feutres, peinture, pinceaux…
Vous n’avez rien à apporter, juste vous-même et votre envie de créer.

✏️ Déroulé d’une séance

Une séance typique de 2 heures se déroule en plusieurs temps :

🕊️ Accueil et mise en douceur
Petite introduction pour poser le cadre, se recentrer, respirer et s’installer dans une ambiance apaisante.

🎨 Exploration créative guidée
À l’aide de consignes simples et ludiques, vous laissez vos crayons et pinceaux parler.
Couleur, forme, mouvement… chaque geste devient un moment de présence à soi.

💬 Partage et recentrage
On prend un moment pour observer les créations, échanger sur les ressentis et clôturer la séance dans la douceur et la bienveillance

Bienvenue dans l’univers Dessinzen, un moment suspendu entre création et détente.
Ici, pas de pression, pas de jugement : juste le plaisir de dessiner, de respirer et de se reconnecter à soi-même à travers la couleur, les formes et le mouvement.

💰 Tarif

• Atelier collectif : 25 € / personne

• Intervention en structure (crèche, centre, formation...) : sur devis

Des cartes cadeaux sont également disponibles — offrez un moment de douceur et de créativité 🎁

📞 Réservation

Les places sont limitées pour garantir un cadre intime et bienveillant.
👉 Pour connaître les prochaines dates ou organiser un atelier personnalisé,

Contacter-moi :
📧 edukaform@gmail.com
📞 06 63 18 44 12